Coaching
Un accompagnement individuel pour ceux qui recherchent un management efficient.
Deux approches complémentaires pour reprendre la main sur ce qui compte vraiment.
Dans un monde où tout s’accélère, la vraie difficulté n’est pas de faire plus, mais de faire mieux.
Le coaching que je propose s’adresse aux dirigeants, managers et cadres qui souhaitent retrouver de la clarté, du recul et de la maîtrise dans leur quotidien professionnel.
Deux approches, deux usages, un même objectif :
vous aider à décider mieux, à agir avec justesse et à vous dégager du temps pour l’essentiel.
CHRONOCOACHING
Reprendre le contrôle de son temps pour retrouver équilibre et performance.
Le ChronoCoaching est un accompagnement individuel structuré pour celles et ceux qui ont le sentiment de subir leur agenda malgré une forte implication professionnelle.
En visio conférence.
3 sessions de 1h sur une durée de 3 mois.
Conçu sur mesure ma méthode vous guide pas à pas vers la reprise du contrôle de votre temps.
- Préparation : travail en amont grâce à un autodiagnostic complet.
- Session 1 : analyse du diagnostic et plan d'actions.
- Session 2 : Revue du plan d'actions et ajustements.
- Session 3 : Bilan du programme et méthodes de stabilisation des acquis.
- Suivi : WhatsApp ou email entre les sessions.
- Un diagnostic complet avec identification des axes de progression.
- Des outils permettant d'augmenter son efficacité et de réduire sa charge mentale.
- Des comptes rendus de sessions optimisées grâce à l'IA.
- Accès au replay des sessions enregistrées.
- Un bilan de sortie mesurant la progression obtenue.
OSTÉOCOACHING®
Débloquer une situation précise, rapidement et efficacement.
Une méthode courte et ciblée pour identifier le point de blocage, agir précisément et rétablir un fonctionnement fluide.
Il s’adresse aux dirigeants et managers confrontés à une situation bloquante : décision difficile, tension relationnelle, surcharge ponctuelle, perte de clarté ou besoin de trancher rapidement.
À l’image de l’ostéopathie, l’objectif est d’identifier le point de blocage, de le traiter précisément et de rétablir un fonctionnement fluide.
Présentiel ou visioconférence.
Session de 1H30.
Méthode "PQRS" en 4 étapes, s'appuyant sur des techniques du coaching, mentoring et du Codev.
- Vous êtes bloqué face à une situation managériale précise.
- Une décision importante tarde à se débloquer.
- Une tension relationnelle complique votre rôle de manager.
- Vous avez besoin d’y voir clair rapidement, sans vous engager dans un accompagnement long.
- Une reformulation claire du véritable problème à traiter.
- Des options concrètes, issues d’un regard extérieur expérimenté.
- Des recommandations adaptées à votre contexte réel de manager.
- Un plan d’actions précis, immédiatement applicable.
Formation délégation
Présentiel
2 à 3 jours
Cas pratiques, coaching collectif, outils décisionnels
- Vous avez du mal à lâcher prise.
- Vos collaborateurs manquent d’initiative.
- Votre charge de travail vous empêche de piloter à haut niveau.
- Une méthode simple pour déléguer sans perdre le contrôle.
- Des clés pour renforcer la motivation et la confiance.
- Des équipes plus autonomes, plus engagées, plus responsables et plus efficaces.
Redonnez de la clarté à vos décisions
Choisissez le type de coaching le plus adapté à votre situation actuelle.
Le ChronoCoaching agit sur la durée pour transformer votre relation au temps.
L’OstéoCoaching intervient rapidement pour débloquer une situation précise.
Dans les deux cas, l’objectif est le même : vous aider à décider avec lucidité et à vous dégager du temps pour ce qui compte vraiment.